GENERELL INFORMASJON
Aldri vært på leir før?
Mer informasjon om de ulike kursene på leirsidene
Hva skjer første dag?
En uke på leir lærer deg å seile, få nye venner og ikke minst bli trygg på vannet. Kursene fokuserer på hver sin type båt/brett, og man lærer denne typen best.
Første dag er alle spente. De fleste kommer 08.30-08.50. Da møtes du av leirlederen som ønsker deg velkommen, og viser hvordan du bruker krysselisten. En trener viser deg garderoben, hvor du kan du legge fra deg tingene dine, før du tas med inn til fellesrommet. Trenerne snakker med alle, og hjelper alle med å få navnelapp på vesten sin. Både trenere og andre deltakere har navn på ryggen av vestene sine.
Morgenmøtet starter klokka 9. Trenerne introduserer seg, før vi går gjennom litt regler. Vi kan ikke ha en morsom leir, hvis vi ikke har en sikker leir. Forhåndsbestilte klær og sommerleireffekter deles ut, før vi deler oss i grupper og har navneleker. Etterpå lærer vi å rigge båten/brettet før vi skifter og har briefing på land.
Alle får tid til å skifte, fylle vann og gå på do. Det er fint å smøre seg med solkrem før man kommer om morgenen.
Målet for første økt er å bli kjent med båten og føle på hvordan det er å styre. Typisk seiler vi to og to rundt en pølsebane med vinden inn fra siden – slør. Siden det er første økt bruker vi ekstra god tid under briefingen og har tørrtrening på land. Vi lærer å sjøsette og legge til båten på bryggen. På slutten av briefingen tar vi en siste sikkerhetssjekk, før vi avslutter med en morsom dans og et kraftig WAKA WAKA-rop i fellesskap for å sette stemningen!
Vi spiser alltid lunsj på land.
Bekledning
Ta med klær etter vær. For seiling anbefales det enten at man bruker våtdrakt eller badetøy med regntøy/jakke utenpå.
- Våtdrakt: Vi anbefaler langermet våtdrakt på 2 til 4 mm. Det er ikke nødvendig å kjøpe våtdrakt for å delta på leir. Kortermet går også fint.
- Ullundertøy anbefales under våtdrakt/regntøy dersom man fryser lett.
- Skift er alltid nødvendig.
Erfaring er ikke nødvendig
Seiling og aktiviteter på leir planlegges og gjennomføres med utgangspunkt i at deltakerne aldri har seilt før. Derfra justerer vi nivået etter deltakerne og gruppens behov. Vi prioriterer å sørge for at alle skal føle seg sett og kjenne mestring på vannet. Nybegynnere og mer erfarne seilere er derfor velkomne!
Aktivitetene er laget for å:
- Introdusere seiling til deltakere uten tidligere erfaring.
- Gi læring og mestring uavhengig av nivå.
- Skape trygghet og positive opplevelser.
Sikkerhet
Sikkerhet er vår øverste prioritet. Alle aktiviteter er nøye planlagt for å ivareta deltakernes sikkerhet:
- Trenerne er erfarne seilere med trenerutdanning fra Norges Seilforbund. De har erfaring fra sjøen og i førstehjelp.
- Deltakerne får en innføring i sikkerhetsregler og nødvendig briefing på land før aktiviteter på vannet.
- Flytevest brukes alltid i båt.
- Maks 8 deltakere per trener.
Vi har alltid badevakt ved bading. Deltakere bør være trygge i vann.
Trenerne har egne sikkerhetsplaner for alle aktiviteter og evaluerer fast sikkerhet hver ettermiddag.
Sosialt
Hver mandag er det mange barn som deltar på sommerleir uten å kjenne noen fra før av, og hver fredag er det mange barn som reiser hjem med nye vennskap.
- Alle får hjelp til å komme i gang.
- Faste rutiner sørger for sosial inkludering.
- Barn seiler to og to. Trenerne bestemmer makkerpar.
- De som kjenner hverandre får seile sammen, men rullering oppfordres.
- Trenerne er alltid tilgjengelige under landaktiviteter og lunsj for å sikre at alle blir inkludert.
Mat og drikke
Hver dag spiser vi lunsj på land. Ta med matpakke – gjerne litt større enn på skolen. Man blir sulten av å være ute på sjøen en hel dag.
Onsdag og fredag fyrer vi opp grillen. Ta med grillmat og marshmellows hvis man vil.
Siden vi er veldig mange som skal grille, så ber vi om å unngå store kjøttstykker eller mat som må ligge lenge på grillen. Pølser og små-burgere egner seg godt.
Ta med to vannflasker hver dag. Gjerne én som kan være med ut på vannet underveis. Alle får fylle flasker hos oss, og vi setter fram saft og frukt i lunsjen.
Kontakt oss ved allergier. På overnattingsleir har vi begrenset mulighet til å tilpasse mattilbudet, men kontakt oss gjerne.
Hva slags redningsvest?
❌ Ikke tillat: Oppblåsbar vest/pølsevest med patron. Éngangs.
❌ Ikke tillat: Orangevest med krage er heller ikke greit.
✅ Tillat: Seilvest/padlevest på 50N.
Må man kunne svømme?
Alle som skal være med på leir må være svømmedyktige. Vi bruker alltid flytevest i seilbåt, motorbåt og på brett. Bading skjer vanligvis uten vest, men deltakerne kan bade med vest hvis det er ønskelig fra deltaker eller foreldre.
Fortsette med seiling
Seilforeningene tilbyr kveldskurs i hverdagen både før og etter sommerferiene. Antall plasser, type seiling og tidspunkt for gjennomføring varierer mellom seilforeningene. Vi anbefaler at du undersøker hos din nærmeste seilforening eller tar kontakt med oss, så skal vi sette deg i kontakt med rett person.
Følg gjerne den aktuelle seilforeningen på Facebook, her blir det også lagt ut en del informasjon. Se lenker til foreningenes nett-/facebooksider under.
Overnattingsleir
Noen av seilforeningene tilbyr overnattingsleir. Da henter vi deltakerne mandag kl. 10 og bruker litt tid på å snakke med foreldre, før vi tar båt sammen ut til øya. Pakk ting i en stor, vanntett bag eller sekk. På øya blir man fordelt på rom og får en køye. Man sover 3-8 på hvert rom.
I løpet av uka blir det mye seiling, bading, turer i nærmiljøet og hyggelige stunder på land. Vi kjører tube, wakeboard og vannski for dem som vil. Trenerne lager god mat til alle måltider.
Trenerne bor også på øya og organiserer alle aktiviteter. I tillegg er de veldig flinke til å snakke med dem som lengter hjem eller hvis foreldre hjemme har beskjeder til deltakerne. Vi fraråder på det sterkeste at deltakerne har med egen mobil. Foreldre kan alltid ringe leirleder for å få kontakt, og barna får alltid lov å ringe hjem hvis de spør. Trenerne kan oppbevare mobiler.
Dere får mer info før leir
7-14 dager før kursstart får foresatte en e-post med praktisk informasjon. Det meste finner du også på denne siden. Underveis i leiren kontakter du leirleder for spørsmål.
Kontakt oss
Dere kan alltid kontakte oss ved spørsmål.
Bærum:
- Erling Poppe Oldervoll
- [email protected]
- 922 06 042
Nesodden:
Larvik
- Liva Løset Eriksen
- [email protected]
- 915 85 414
Får du ikke svar? Kontakt oss på [email protected] eller ring Gard Jakob Ørka på 975 33 342
Pakkelisten
Merk alt tøy med navn
Ting
- Matpakke og vannflaske
- Solkrem – kom gjerne ferdigsmurt
- Caps/solbriller
- Flytevest – Ikke oppblåsbar
Klær
- Badetøy
- Skiftetøy
- Ullundertøy (på kalde dager)
- Våtdrakt (spesielt om deltakeren fryser mye)
- Regntøy
- Sko som tåler litt saltvann
Overnattingslisten
- Sengetøy eller sovepose
- Regn- og vindtett jakke
- Flere sett badetøy
- Håndkle og toalettsaker
- Seiltøy (f. eks våtdrakt)
- Minst to par sko til utebruk
- Flytevest
- Lommepenger til kiosk
